נעים להכיר!
שמי ירדנה להב, מטפלת התנהגותית - קוגניטיבית מוסמכת, מחנכת למיניות בריאה ובעלת תואר שני בייעוץ חינוכי.
בנוסף להיותי מטפלת, אני יועצת חינוכית בעלת ניסיון רב ועם הרבה סבלנות ואהבה לתחום הטיפול והייעוץ.
אין דבר שמספק אותי יותר מלעזור לאדם לשנות את חייו לטובה!
אני מתמחה בטיפול בילדים ובבני נוער ומתאימה את גישת הטיפול לסוג הבעיה ולאופי האדם היושב מולי.
מקבלת בקליניקה פרטית, נעימה ודיסקרטית באשדוד
ובמידת הצורך מטפלת באמצעות הטלפון ושיחות וידאו.
אתה נמצא במקום שבו נמצאות מחשבותיך.
ודא שמחשבותיך נמצאות במקום בו אתה רוצה להיות
רבי נחמן מברסלב
תחומי הטיפול
-
חרדות ופחדים
-
הפרעה טורדנית כפייתית (OCD)
-
דאגנות יתר
-
דיכאון
-
ניהול כעסים והתקפי זעם
-
ויסות רגשי
-
חיזוק הדימוי העצמי וההערכה העצמית
-
שליטה עצמית בדחפים
-
מיומנויות וכישורים חברתיים
-
חינוך למיניות בריאה ותואמת גיל
-
קשיי שינה והירדמות
-
מחלות פסיכוסומטיות
-
יחסי הורים - ילדים
שנה את הלך מחשבתך, והרי שינית את עולמך
נורמן וינסנט פיל
שיטת הטיפול
טיפול CBT הוא טיפול מונחה, המיועד לסימפטומים ממוקדים כגון פחדים, חרדות שונות, קושי בשליטה בכעסים וכן במצבים של הפרעה טורדנית כפייתית (OCD).
הטיפול הנו בדרך כלל קצר מועד וממוקד לטפל בבעיה נקודתית אשר מפריעה במיוחד למטופל, ומביאה אותו למצוקה אישית.
כל הדברים החשובים באמת – יופי, אהבה, יצירתיות, שמחה, שלווה פנימית – נובעים ממה שמצוי מעבר לחשיבה
אקהרט טולה
השלב הבא
אם אתם או ילדכם חשים שהטיפול עשוי לעזור לכם, אל תהססו לפנות אליי ולהתייעץ.
לעיתים מפתיע עד כמה עזרה קטנה יכולה לעשות שינוי גדול!
ירדנה.
צרו קשר
מוזמנים ליצור עמי קשר בטלפון הנייד שלי, בהודעת וואטסאפ או בדוא״ל.
אשמח לחזור אליכם ולסייע!
